夏休みが終わり、今日から学校が始まりました。
始業式のあった本日、広尾学園中学・高等学校の高校三年生250人を対象に講演会を行いました。
講演会のタイトルは、「本番で結果を出す 認知科学によるゴール実現のメカニズム」です。
高校三年生にとって、夏休み明けは受験本番に向けて気持ちが大きく動く時期です。これまで積み重ねてきた努力に手応えを感じる一方で、「このままで大丈夫だろうか」「本番で実力を発揮できるだろうか」と、不安や焦りが出やすい時期でもあります。
今回の講演では、そのような受験期の不安を単に抑え込むのではなく、認知科学に基づくコーチングの視点から、マインドの使い方を整え、本番で力を発揮するための考え方をお伝えしました。
リバティーコーチングでは、個人や組織が本来の力を発揮するための認知科学コーチングをお伝えしています。今回の講演も、単なる受験対策ではなく、生徒さん一人ひとりが自分の未来をより大きく描き、その未来に向かって力を発揮していくための機会となることを意識して構成しました。
講演のご依頼をくださった先生について
講演の依頼をくださった先生は、ご自身でも認知科学に基づくコーチング理論を学ばれ、実際に生徒さんや保護者の方々へ伝えていらっしゃる超ベテランの先生です。
先生とお会いしただけで、生徒さんや保護者の方々が先生に対してどこまでも厚い信頼感を持たれ、先生との出逢いを通し大きく成長、安心されているご様子が伝わってきます。
教育の現場において、生徒さんの学力や進路だけでなく、心の状態や未来への見方にまで丁寧に関わられている先生の存在は、とても大きなものだと感じました。
今回の講演会へのご要望は、夏休みが終わり、受験に対して不安になっている生徒さんたちの不安を取り除き、本番にピークを合わせられるようになる話をしてほしいということ。そして、受験が近づくことで視野が狭くなっている状態から、もう一度大きな未来に目を向けられる話をしてほしいというものでした。
本番で結果を出すために必要なマインドの使い方
本番で結果を出すためには、知識や技術だけでなく、「自分は本番で力を発揮できる」という自己イメージが重要になります。
どれだけ準備をしていても、本番直前に「失敗したらどうしよう」「自分には無理かもしれない」というセルフトークが強くなると、本来の力を発揮しにくくなってしまいます。一方で、自分の未来を大きく描き、その未来にふさわしい自分として今を選択できるようになると、目の前の勉強や受験に対する向き合い方も変わります。
講演では、ゴール設定、セルフトーク、コンフォートゾーン、スコトマなど、認知科学コーチングで大切にしている考え方を、高校三年生の皆さんにもわかりやすい形でお伝えしました。
こうしたマインドの使い方は、受験だけでなく、大学進学後、社会に出た後、そして人生全体においても役立つものです。リバティーコーチングでは、これらの考え方を体系的に学べる書籍として『マインドの教科書』も紹介しています。
キラキラと輝く瞳
希望溢れる未来を突き進む生徒さんたちの目は、とてもキラキラと輝いていました。
講演会終了後、直接話をしに来てくれる生徒さんもいました。
生徒さんとのやり取りから、学校の先生やカウンセラーとともに、学校の先生やカウンセラーとはまた異なる立場の人として、未来やゴールについてともに語れる大人が生徒さんたちの近くにいることは、生徒さんたちの未来をより大きく拓くことにつながると実感いたしました。
受験期には、どうしても目の前の点数や偏差値、合否に意識が向きやすくなります。しかし本来、進路選択は「どこの学校に進むか」だけでなく、「どのような未来を生きたいのか」という大きなテーマにつながっています。
その意味で、受験生が自分の未来を大きく考える時間を持つことは、とても大切です。今回の講演が、生徒さんたちにとって、自分の可能性をあらためて感じるきっかけになっていれば嬉しく思います。
最高に幸せな人生へ
これからたくさんの進路選択をしてゆかれる高校三年生の生徒さんたち。
人生には、受験、進学、就職、仕事、人間関係など、さまざまな選択の場面があります。そのたびに大切になるのは、過去の延長線上だけで未来を決めるのではなく、「本当はどのように生きたいのか」というゴールから現在を見つめることです。
認知科学に基づくコーチングは、単に目標達成のテクニックを学ぶものではありません。自分の未来を自分で選び、その未来にふさわしい自分として行動していくためのマインドの技術です。
生徒さんたち一人ひとりが心から望む進路選択をし、最高に幸せな人生を歩まれてゆかれることを心より応援しています。
教育機関・学校向け講演について
リバティーコーチングでは、学校、教育機関、企業、各種団体向けに、認知科学に基づくコーチング、ゴール設定、セルフトーク、エフィカシー、組織づくりに関する講演・研修を行っています。
受験期の生徒さんに向けた講演、教職員向けの研修、保護者向けの講演、組織の成果を高めるためのコーチング研修など、対象者や目的に合わせて内容を設計しています。
講演会の依頼・お問い合わせは、お問合せフォームよりご連絡ください。
