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ボディーウィズダム プライベートセッション

ボディーウィズダム プライベートセッションのご案内
無意識の力を最大限発揮する

論理を超えた「身体の知恵」を感じてみませんか

身体が感じている「暗黙的知性」にアクセスする

私たちは日々、多くの情報を論理的に処理していますが、
人生の重要な決断や創造的なブレイクスルーの鍵は、
しばしば「言葉になる前の微細な感覚(暗黙的知性)」の中に眠っています。

「理由はわからないが、何かが違う気がする」
「大切だとわかっているのに、なぜか手がつかない」
「言葉にできないけれど、確かにそこにある確信」

このセッションでは、
身体が感じている「暗黙的知性」にアクセスし、
それを丁寧に言語化することで、
停滞していたプロセスを前進させます。

このような方へおすすめです

  • 意思決定の精度を高めたい経営者・リーダー層
    論理だけでは割り切れない違和感や直感を、明確な判断基準へと昇華させたい方
  • 自己理解を深め、一貫性のある生き方を望む方
    思考と身体の感覚を一致させ、自分らしく生きる人生を求めている方
  •  創造性を発揮したい専門職・クリエイター
    既存の枠組みを超えた新しいアイデアや意味の源泉に触れたい方
  •  理論だけでなく、身体感覚を伴う「変化」を求めている方
    心理学的な知見に基づいた、確かな変容プロセスを体験したい方
  • 心理療法の側面を含むセッションを体験されたい方
    ご自身が抱えている心理的なテーマや課題に安心安全に付き合い、深い癒しや人生の前進を望まれている方

 セッションの3つの特徴

  1. チェッキング
    普段意識を向けていない身体の隅々や内側に注意を向け、どこまでもご自分を大切に、肯定的な配慮の気持ちを向けていきます。
  2. 身体の声を聴く
    単なる対話(カウンセリング)ではなく、身体の内側にある「まだ言葉にならない感覚」を丁寧に扱い、それを意識化可能な言葉やイメージ、体感として味わいます。
  3. プロセスの前進
    気づきを得るだけで終わるのではなく、身体的な緊張の緩和を伴いながら、現実の行動や状況が自然と動き出す「一歩」を導き出します。

セッションの詳細

カテゴリライフスタイル・マネジメント
内容ボディーウィズダム プライベートセッション
場所東京都新宿区
※詳細はご予約確定後にご案内いたします
形式11のプライベートセッション
所要時間2時間(120分)
※準備・片付け含む
時間割(例)※以下の内容は一例となります。入室から退室までが2時間となります。
00:00-00:15 入室・ヒアリング
00:15-00:30 チェッキング
00:30-01:30 ボディーウィズダム セッション
01:30-01:45 振り返り
01:45-02:00 感想・退室
料金¥22,000(税込)
持ち物
  • リラックスできる服装でご参加ください(スーツ等でもリラックスできる服装であれば構いません)
    *ミネラルウォーターはご用意しております。
ヨガセラピスト山田 絵理香(やまだ えりか)
お支払い方法
  • 銀行振込
  • PayPal
    ※銀行振込の場合は、お申込み後、金融機関の3営業日以内にお振込みをお願いします
キャンセル規定お振込後にキャンセルされた場合のご返金はできません。
お申し込み方法下記ボタンを押し、フォームよりお申し込み下さい。

お申し込みはこちら

※お申し込み後、すぐに「自動返信メール」が届きます。 自動返信メールが届かない場合は、staff@libertycoaching.jpまでご連絡下さい。

よくあるご質問

Q1. ボディーウィズダム プライベートセッションが初めてでも大丈夫ですか?
A1. はい、大丈夫です。ボディーウィズダム プライベートセッションは、身体の内側にある微細な感覚やサインを、どこまでもご自分に優しく丁寧に感じていく1対1のセッションです。うまく話そうとしなくても、その場で感じることを大切にしながら進めていきます。

Q2. どのような人に向いていますか?
A2. 論理だけでは決めきれない違和感や直感を整理したい方、自己理解を深めたい方、創造性を発揮したい方、身体感覚を伴う変化を求めている方に向いています。また、ご自身の心理的なテーマや課題に安心安全に向き合い、深い癒しや人生の前進を望まれる方にもおすすめです。

Q3. カウンセリングとは何が違うのですか?
A3. このセッションは、単なる対話だけで進めるのではなく、身体の内側にある「まだ言葉にならない感覚」に丁寧に触れていく点が特徴です。身体の知恵を手がかりに、気づきを得るだけで終わらせず、現実の行動や状況が自然と動き出す「一歩」につなげていきます。

Q4. 事前に準備することはありますか?
A4. 
特別なご準備は不要です。どうぞリラックスしてお越しください。セッション会場は静かにご自分と向き合える環境です。ミネラルウォーターはご用意しています。

セラピスト紹介

山田 絵理香(やまだ えりか)
臨床心理士/コーチ/ヨガセラピスト/オルゴールセラピスト/砭石療法士

臨床心理やコーチング、ヨガや気功の知見を基盤に、心と身体の両面から、内側にある力が自然とひらかれていくことをサポートしています。

私たちは日々、たくさんのことを選択しながら生きています。
今日はなにを着よう。今日はなにを食べよう。今日はどの道を通って出かけよう。

小さな決断から大きな決断まで、人生は選択の連続です。
なにかを選択するとき、どのように物事を決めているでしょう。

人生における大切な決断や選択をするとき、身体の知恵に耳を傾けて道を選ぶことで、後悔のない選択をすることが自然とできるようになっていきます。

言葉になる前の違和感。理由は説明できないけれど確かに感じている感覚。頭ではわかっているのに動けないときの身体の反応など。そうした気づかないふりをすることもできるような繊細な内なるサインに、丁寧に耳を澄ませていくことで人生は今よりもずっと楽に生きやすくなっていきます。

ボディーウィズダム プライベートセッションでは、安心できる1対1の場の中で、身体の内側にある微細な感覚にやさしく触れながら、あなたの中にすでに息づいている「知恵」や「方向性」を見出していきます。単に話を整理するだけでも、気づきを得るだけでもなく、まだ言葉になっていない感覚を大切に、身体の知恵が教えてくれているメッセージに優しく耳を傾けていきます。

このセッションが目指しているのは、何かを無理に変えることではありません。どこまでもご自分に優しく寄り添いながら、身体的な緊張がほどけ、停滞していた流れが静かに前へと動き出していくことを大切にしています。そして、ご自身の感覚と一致したかたちで、現実の一歩を踏み出せるようになることです。

心理的なテーマに深く向き合いたい方にも、言葉では整理しきれない違和感を抱えている方にも、また、自分らしい在り方や人生の質をより豊かに整えていきたい方にも、お役に立てるセッションです。

心と身体の声にどこまでも誠実に耳を傾けながら、ぜひあなたが望む、あなたらしい道を見つけて行ってください。ご自分本来の確かさが自然に立ち現れる時間を、丁寧に届けています。

お客様の声

💬30代・女性(フリーランス)
「頭で考えすぎてしまうことが多かったのですが、セッションを通して、身体が感じていることに丁寧に気づけるようになりました。心と体がつながっていくような感覚があり、日々の選択に迷いにくくなったこと、自分を信頼できる感覚が戻ってきたことがとても大きかったです。

💬40代・男性(経営者)

「なぜだかわかりませんが、不思議と涙が出ました。涙が出た後、とてもすっきりとした感覚を味わいました。自分に必要なプロセスが起こったのだと思います。自分自身や周囲の人々への感謝の気持ちが溢れています。自信が戻り、世界が変わって見えています。」

💬50代・男性(経営者)

「普段は判断や決断の連続で、常に頭を使っている感覚がありました。このセッションでは身体の声に耳を傾けることで、自分でも気づいていなかった違和感や本音が整理されていきました。今まで味わったことのない体験で、終わったあとは頭がとてもすっきりしていました。身体の力が抜け、自然体のままで仕事にも向き合いやすくなったように感じています。」

ご予約・お問い合わせ

完全予約制のため、下記フォームよりご連絡ください。
一回のレッスンから始めていただけます。お気軽にご予約・お問合せください。

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ご自分の身体がすでに教えてくれている知恵に耳を傾け、
迷うことなく自然と “自分らしく”生きている人生を選んでみませんか。

ゆっくりとご自分の内なる声と向き合う大切な時間を、心を込めてお届けします。

\ どこまでもご自分を大切にして、毎日をさらに充実させましょう! /


関連講座のご案内

ライフスタイル・マネジメントの関連講座のご案内です。

①オルゴールセラピー

美しい生音と「ひびき」に包まれて、自律神経を整える、あなただけのプライベート「オルゴールセラピー」のコースをご用意しています。オルゴールの音色とひびきに身をゆだね、生きていく上で欠かせない生命活動を維持するために24時間365日、休むことなく働き続けている自律神経を整えてみませんか。

②ヨガセラピー

日常の喧騒や役割から離れ、深く呼吸をし、自分自身を取り戻すための癒しの空間をご用意しています。ひとりではほぐしきれない心と体を、一緒にほぐして、自由になってみませんか。ゆっくりとした深い呼吸のなかで、体の声に耳を傾けます。余白が生まれ、自分の本音やこれからの生き方が、ふと見えてきます。そんな静寂と癒しに満ちた、あなただけのひとときをご用意しています。

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